Вживання молока продовжує життя

Дослідники з Університету Макмастера в Канаді представили результати свого дослідження, красномовно свідчать про те, що вживання молока продовжує людині життя. Як уточнюється в прес-релізі MedicalXpress, захист від передчасної смерті молоко дає завдяки своїй здатності зменшувати ризик серцево-судинних захворювань.

«Вживання трьох молочних продуктів в день знижує ризик серцево-судинних захворювань, а також захищає від передчасної смерті», – постулювали співробітники Університету Макмастера.

На користь їх думки говорять дані, отримані в ході дев’ятирічних спостережень за понад 136 тисячами осіб у віці від 35 до 70 років. Ці добровольці були умовно поділені на групи в залежності від кількості молочних продуктів, що вживаються щодня. За період спостережень сталося понад 6 тисяч смертей і були зафіксовані понад 8 тисяч випадків захворювань серцево-судинної системи.

«Учасники, які вживали найбільше молочних продуктів (в середньому 3,2 порції), зменшували ризик смерті від захворювань судин і серця в середньому на 2,2% в порівнянні з людьми, що не вживали молочну продукцію», – встановили в результаті фахівці.

Відзначимо, що одна порція молочних продуктів в даному випадку відповідає склянці молока або йогурту вагою 244 грами, 15 грамам сиру або 5 грамів вершкового масла.

Наукові експерти висловилися про те, що користь молока в плані довголіття може бути обумовлена ​​наявністю специфічних амінокислот, а також ненасичених жирів, вітамінів К1 і К2, кальцію, магнію, калію, що поліпшують стан органів серцево-судинної системи.

НОВИНИ РАЙОНІВ ДНІПРОПЕТРОВСЬКОЇ ОБЛАСТІ

новини Апостолівського району

новини Васильківського району

новини Верхньодніпровського району

новини Вільногірська

новини Дніпра

новини Жовтих Вод

новини Км’янського

новини Криворізького району

новини Криничанського району

новини Магдалинівського району

новини Марганця

новини Межівського району

новини Нікопольського району

новини Новомосковського району

новини Павлоградського району

новини Першотравенська

новини Петриківського району

новини Петропавлівського району

новини Покрова

новини Покровського району

новини П’ятихатського району

новини Синельниківського району

новини Солонянського району

новини Софіївського району

новини Тернівки

новини Томаківського району

новини Царичанського району

новини Широкинського району

новини Юр’ївського району